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私式ダイエット方法を紹介します

ダイエットをするきっかけは、等身大の鏡を見る機会が有りまして、
自分の体を鏡に写した自分ボディラインがそれは…それは…残念な結果で、

お腹はポッコリ、顔はパンパン

これは‥どうにかしないと!っと思い、ダイエットを決意しました。

ダイエットを開始したのが二ヶ月前で、その時の体重が76キロでした。
最初は、道具を使って筋肉つけて痩せようかなと思いましたが…
自分の性格上すぐ飽きやすいので…それは無し。
どうやったら痩せるのか考えた末、

大好きなラーメンとお酒を控えればなんとか痩せられるのかな

と思い、実行。


一週間目の週末出張先から帰り、
家で体重計に乗ったら
なんと3キロ痩せてて♪二週間目で♪また-3キロ痩せてて!!
驚きました。

3・4週間目になると…やっぱりお酒が恋しくなり…
けど、食べたり飲んだりしたら、リバウンドが怖くて…

けど、そのリバウンドの恐怖を解消してくれたのが[カロリミット]です。
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ドラッグストアに行って、店員に(食べても太らない薬ください)って、言ったら!!
店員がカロリミットを持ってきて、これ効くから飲みな!!って言われても…風邪薬と違うし…本当に効くのかい!?っと思いつつ、ガッチリ食べたり飲んだりする前に飲んで、それの繰り返しで。


なんと!!2ヶ月で13キロ痩せました♪
たった食事制限と、たまに薬飲んでガッチリ食べたりして
76キロから63キロ激ヤセ成功しました。
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これからも、この体型を維持して、
社長からも[デブ]って言われないように、頑張りたいと思います。

補足で!!今の体重計って片足で計れるのが、有るの!!それをゲットしました♪
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手のひらサイズで、持ち運び便利♪何処でも体重測定です!!


これで、ダイエット報告は、終わります。


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送電工事課 山田圭祐

記念に撮影

今日の金環日食は日本で広範囲に見えるのは平安時代以来の932年ぶりだそうです。
今朝はギッシリ曇に覆われていたので見るのは無理だろうと諦めていましたが、ちょっとだけ覗いた空で太陽が細くなっているのがタマタマ見えたので撮影しました。

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【南相馬市の会社の2階から-草川】

もう春ですね。

こんにちは。
早いもので、入社してもはや一年が経とうとしています。

部署が工事課から管理課に異動になりすごく不安もありましたが、
いろいろな現場に行って作業したり内務の仕事や夏井川線の現場の
技術員として仕事をしたり、毎日がとても魅力的です。

とあるアニメでこんな事を言っていました。


「天才を超えるには人一倍の努力と諦めないド根性だ!!」


すごくこの言葉に感銘を受けました。

だから自分も、超尊敬する但野裕先輩のような才能あふれる
超スーパー技術員になれるよう、自分も一生懸命諦めないで
努力して、逸早く仕事を覚え(漢字の読書きも)、天才を
超えられるよう頑張ります。


こんな僕ですが皆さん宜しくお願いいたします。
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送電管理1課 但野陽助

伐採作業

年明けから伐採工事の仕事に従事することになり、初めは慣れない作業なので不安もありました。
しかし、伐倒作業等を見るにつれ、その面白さも少しずつ感じるようになりました。
最初は伐採という仕事はチェーンソー等々の機械で切ればいいという単純な考えでしたが実際は全然違っていました。
何も障害物がなければ気にせず倒せばいいのですが、実際は電線が側にあったりします。
倒しやすい場所が地権者が違っていたり、色々な障害があります。
そのため押えワイヤーやチルホール等の工具を使って理想の場所に倒し昇木してワイヤーを引き方向に取り付け、切る前に切り手の人が伐倒木に背を向けて伐倒方向を確認して受け口を切り、追い口を切って伐倒します。
切った後も枝を切り幹は運びやすく玉切りをして集積します。
最初は木を倒せばいいという安易な考えでしたが、実際は切るのは数秒で、切る前の枝取り、切った後の集積等が一番大事だということが分かりました。


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送電工事課 佐藤利之

久しぶりに

今年は久しぶりにえぼしスキー場でスキーを楽しんできました
ちなみに、自分がやっているのはファンキースキーというもので、
短いスキーの板で滑ります

何年か振りに滑りに行ったのでちゃんと滑れるか不安でしたが、
意外に滑れました(`▽゜*)b
調子に乗ってジャンプ台があったので飛んでみたらさすがに
ちゃんと飛べませんでした(-_-|||)

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次の日はもちろん!
体が痛かったです・・・


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送電工事課 主任 荒川貴信

営巣発見!

今年も例外なく、メイワ鉄塔でカラスの巣作りが開始されていました

この子
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なんと!間もなく完成な勢いです

“仲良きことは美しきかな”ですが
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ハッキリ言って、早すぎです


この寒いのに巣作りとは・・・

普通のカラスはもう少し暖かくなってから活動し始めるものです

常に撤去される危険にさらされるというのに・・・

カラス的に、よほど条件の良い場所なのでしょうね


ほしけい

入院

今回は、入院してしまったお話をします (-_-;)
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まず入院してしまった理由的なものは、扁桃腺、舌の両方が腫れ、呼吸するのが困難だったのが原因でした

肝心な病名は急性喉頭何とか?でした

扁桃腺が腫れていて息をするのが苦しく、診察してもらい、薬をもらって来るぐらいのつもりで病院に行ったら、これは今すぐメスで切って治療して入院しないとダメだね!と、強制的に話しが進み、心の準備もできてないのに座らせられ、麻酔してメスで切られ、本当に苦痛でした(T ^ T)

急に入院なんて言われてこれは会社の人に怒られると心配していたのですが、逆に心配してくださったり部長さん等々見舞いに来てくださって本当に助かりました
皆さんには心配もかけましたし、わざわざ見舞いまで来ていただき申し訳ございませんでした

無事退院でき、これからは体に気をつけ仕事をしていきたいと思います


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送電工事課 佐藤智裕

寒いですねぇ

こんにちは、みな様はいかがお過ごしでしょうか?
わたしは元気です

今年は寒いですねぇ
風邪などひかぬ様、みな様十分に注意して下さい
僕は風邪ひきません(永遠の16才だから)ww

あと、車の運転も気を付けて下さい
僕はバイクなんですけどね(永遠の16才だから)www

まぁそんな感じで今年もよろしくお願いしまーす
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世紀末ですねぇ~(笑)


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送電工事課 日下雄一郎

無事完工!

毎日×2肌に刺さるような寒い日が続いております


みなさん、お仕事ご苦労さまです!


ところで自分事ですが、今回初めて担当(代人)になった工事が
完了することになりました\(^O^)/パチパチ

着工した時は「自分が出来る?」「みんなをまとめることができる?」など
不安がいっぱいあり、心配でした
今振り返ってみると、やはり現場の班長さん、作業員さん、先輩の方々の
協力無しでは出来なかったと思います(マジで助けられました・・・)

まだ×2勉強不足なので勉強しながら安全第一、品質向上に向けて
がんばって行きたいと思います

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やっぱ仲間はイイです!!


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送電管理1課 主任 三瓶信芳

プロが選ぶホテル100選

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旅行新聞新社が主催する
第37回「プロが選ぶ日本のホテル旅館100選」が発表されました。

総合
  1 位 加賀屋(石川県 和倉温泉)
  2 位 日本の宿古窯(山形県 かみのやま温泉)
  3 位 白玉の湯泉慶・華鳳(新潟県 月岡温泉)

もてなし部門
  1 位 加賀屋(石川県 和倉温泉)
  2 位 稲取銀水荘 (静岡県 稲取温泉)
  3 位 日本の宿古窯 (山形県 かみのやま温泉)

料理部門
  1 位 ホテル秀水園 (鹿児島県 指宿温泉)
  2 位 加賀屋 (石川県 和倉温泉)
  3 位 日本の宿古窯 (山形県 かみのやま温泉)

施設部門
  1 位 白玉の湯泉慶・華鳳 (新潟県 月岡温泉)
  2 位 加賀屋 (石川県 和倉温泉)
  3 位 水明館 (岐阜県 下呂温泉)

企画部門
  1 位 日本の宿古窯 (山形県 かみのやま温泉)
  2 位 加賀屋 (石川県 和倉温泉)
  3 位 白玉の湯泉慶・華鳳 (新潟県 月岡温泉)

旅行先を選ぶ時の参考にして欲しいと思い掲載しました。
かみのやま温泉は隣県なので気になります(*^_^*)

【草川】